فهرست مطالب:
در بین روش‌های متفاوت درمان جوش و آکنه، آیا تابه‌حال چیزی از درمان با انواع نوشیدنی برای از بین بردن جوش شنیده‌اید؟
در این مطلب موثرترین نوشیدنی‌هایی که به درمان جوش کمک می‌کنند را به شما معرفی خواهیم کرد.
جوش و آکنه چیست؟
جوش و آکنه را نوعی اختلال پوستی می‌دانند و زمانی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو، به‌خصوص در صورت، با سلول‌های مرده پوست و چربی پر می‌شوند. در پی این اتفاق جوش‌های مختلفی مانند آکنه، جوش سر سفید، سر سیاه و … به‌وجود می‌آید.
برخی از آکنه‌ها با انواع دارو درمان می‌شود. این داروها تولید چربی در پوست را کم کرده و بر درمان عفونت باکتریایی تمرکز می‌کنند. از آن‌جایی که این داروها شیمیایی بوده و عوارض دارند، بهتر است تنها هنگامی استفاده شوند که جوش‌ها بسیار زیاد و یا کیستی بوده و با روش‌های دیگر درمان نمی‌شوند.
بهترین، سالم‌ترین و ارزان‌ترین روش برای درمان جوش و آکنه، استفاده از موادغذایی سالم و تغذیه مناسب است. این مواد غذایی نه تنها عوارضی ندارند بلکه علاوه‌بردرمان جوش، باعث بهبود عملکرد بدن، تصفیه خون و جلوگیری از جوش زدن نیز می‌شوند.
در ادامه به بررسی برخی از بهترین انواع نوشیدنی برای از بین جوش می‌پردازیم.
آب کرفس برای درمان جوش
آب کرفس از جمله نوشیدنی‌هایی است که به واسطه خواص زیادی که دارد، این روزها بسیار موردتوجه قرار گرفته است. یکی از دلایلی که از این نوشیدنی در در رژیم‌های غذایی لاغری استفاده می‌شود، این است که کرفس سرشار از فیبر و تقریبا بدون قند است. از طرفی همان‌طور که می‌دانید، یکی از عوامل بسیار مهم در ایجاد جوش و آکنه، استفاده از مواد غذایی است که دارای قند هستند.
علاوه‌بر قند بسیار پایین و فیبر، کرفس دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی نیزهست. همین دلایل است که باعث شده از آب کرفس برای درمان جوش استفاده شود.
اگر به رژیم و چربی سوزی علاقه دارید می توانید مقاله ” نوشیدنی های چربی سوز” را مطالعه کنید.
کفیر موثر در درمان آکنه
مشکلات گوارشی، به‌خصوص بروز مشکل در روده، از جمله عواملی است که میتواند باعث بروز جوش شود. یکی از بهترین موادی که به سلامت روده کمک می‌کند، پروبیوتیک است.
پروبیتیک‌ها، باکتری‌های زنده‌ای هستند که روده برای فعالیت بهتر به آن‌ها نیاز دارد. یکی از موادغذایی که پروبیوتیک زیادی دارد، کفیر است.
کفیر در واقعیک نوع فرآورده‌ی لبنی است که با اضافه کردن باکتری به شیر و کشت مخمر آن را درست می‌کنند.
چای سبز بهترین دارو برای درمان جوش صورت
چای سبز جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که خواص بی‌شمارش بر هیچکس پوشیده نیست. چای سبز آنتی‌اکسیدان بسیار بالایی دارد و به‌واسطه ماده‌ای به‌نام کاتچین، بدن را بسیار مقاوم می‌کند.
علاوه‌بر این نوشیدن چای سبز، سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. به همین دلیل نیز بسیاری از افراد از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن استفاده می‌کنند.
اگر چای سبز را همراه با لیموترش بنوشید، یکی از قوی‌ترین و بهترین داروها برای درمان جوش را مصرف کرده‌اید. ترکیب آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز و ویتامین سی موجود در لیمو، یک دمنوش عالی برای از بین بردن جوش‌ها است. با مصرف روزانه این نوشیدنی، می‌توانید پوستی صاف وشفاف داشته باشید.
چای بادرنجبویه و زنجبیل
بادرنجبویه گیاهی پرخاصیت بوده و یکی از خواص بهبود سلامت پوست است. از آن‌جایی که این گیاه خاصیت نرم‌کنندگی و ضد چروک دارد، در مواد اولیه برخی از مواد آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
زنجبیل نیز از جمله موادی است که تاثیرات بسیار زیادی بر سلامت پوست دارد. خاصیت لایه‌برداری، روشن‌کننده و از بین‌برنده جای زخم از جمله این خواص است.
با دم کردن این دو گیاه پر خاصیت، شما یکی از بهترین انواع نوشیدنی برای از بین بردن جای جوش را در اختیار دارید.
گوجه فرنگی و رفع آکنه
احتمالا بیشترین چیزی که در رابطه با خواص گوجه‌فرنگی می‌دانیم، ویتامین C موجود در آن است. جالب است بدانید گوجه فرنگی دارای آنزیمی به نام لیکوین است که به سلامت پوست کمک بسیار زیادی می‌کند. لیکوین سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و با حفظ رطوبت پوست، از پیری پوست و ایجاد چروک جلوگیری می‌کند.
علاوه‌بر مصرف گوجه در سالاد و یا غذا، شما می‌توانید از آب گوجه‌فرنگی نیز به عنوان یک نوشیدنی برای از بین بردن جوش و همچنین یک نوشیدنی مغذی و دل‌چسب نیز استفاده کنید.
جمع‌بندی
یکی از بهترین درمان‌ها برای از بین بردن جوش و آکنه، استفاده از موادغذایی مناسب است. این مواد نه تنها پوست شما را شفاف و باطراوت می‌کنند، که ایمنی و مقاومت بدن را در برابر انواع بیماری‌ها نیز افزایش می‌دهند.
در این مطلب به بررسی چند نوشیدنی برای از بین بردن جای جوش، با کمترین هزینه و بیشترین تاثیرگذاری پرداختیم.
