فهرست مطالب
قهوه، معمولا به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا شناخته می شود، اما باید بدانید که این نوشیدنی کارهای بیشتری از بیدار نگه داشتن و جلوگیری از خواب‌آلودگی انجام می‌دهد. خواصی که شاید کمتر به آن توجه شده باشد.
در این مطلب به بررسی خواص قهوه برای پوست و مو می‌پردازیم وطرز تهیه چند ماسک قهوه آسان و بسیار کاربردی را نیز به شما آموزش می‌دهیم.
اگر علاقه به نوشیدنی با قهوه را دارید میتوانید مقاله “نوشیدنی های گرم با قهوه” را مطالعه کنید.
مهمترین خواص قهوه برای پوست:
چند مورد از مهمترین تاثیرات قهوه روی پوست عبارتند از:
- جلوگیری از پیری پوست:
آنتی‌اکسیدان موجود در قهوه، از پوست، در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت میکند. از بعضی از مشتقات قهوه، مانند روغن قهوه، به‌عنوان کرم ضدچروک و جوان‌ساز استفاده می‌کنند. این روغن هم‌زمان که کلاژن‌سازی را در پوست افزایش می‌دهد، باعث میشود پوست رطوبت خود را حفظ کرده و چین و چروک پوست کاهش پیدا کند.
- روشن‌کننده پوست:
یکی از دلایلی که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از قهوه استفاده میشود، خاصیت روشن‌کنندگی موجود در قهوه است. کافئین موجود در دانه قهوه، موجب انقباض رگ‌های خونی شده و همین امر هم باعث شفاف‌تر و روشن‌تر شدن پوست میشود.
- ار بین بردن سلولیت:
یکی دیگر از مهمترین خواص قهوه برای پوست، از بین بردن سلولیت و ترک‌های پوستی است. این کار از دو طریق انجام میشود: اول اینکه بعد از نوشیدن قهوه، عروق خونی گشاد شده و خون با شدت بیشتری در آنها به حرکت درمی‌آید و هرچه این جریان بیشتر باشد، احتمال ایجاد سلولیت نیز کمتر میشود.
خاصیت ضد سلولیت دیگری که قهوه دارد، به کافیئن موجود در دانه‌های آن برمی‌گردد. کافئین خاصیت تجزیه چربی‌ها را دارد و میتواند به‌طور موقت، سلول‌های چربی را تجزیه و کوچک کند.
- برطرف کردن پف زیر چشم:
همان‌طور که گفتیم، یکی از خواص قهوه، ایجاد جریان خون است. اگر گودرفتگی و سیاهی زیر چشمتان ژنتیکی نبوده و به علت بی‌خوابی یا مواردی از این دست به‌وجود آمده، میتوانید از ترکیب قهوه و کرم دور چشم، برای از بین بردن موقت این پف‌ها و سیاهی‌ها استفاده کنید.
- لایه‌برداری:
از دانه‌های قهوه میتوان به عنوان یک لایه‌بردار نیز استفاده کرد. این دانه‌ها علاوه‌بر اینکه یک اسکراب عالی هستند، به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان، پوست را از آلودگی‌ها پاک کرده و از بروز انواع جوش و آکنه بر روی پوست جلوگیری میکند.
طرز تهیه ماسک قهوه برای صورت:
در قسمت قبل از خواص قهوه برای پوست صحبت کردیم. جالب است بدانید قهوه تنها برای توشیدن استفاده نمی‌شود؛ شما میتوانید با استفاده از پودر و یا تفاله قهوه، ماسک‌های متنوع و متفاوتی را درست کرده و از آنها برای شادابی و سلامت صورت خود استفاده کنید.
در این بخش به طرز تهیه ماسک قهوه برای صورت، با حداقل مواد و کمترین هزینه می‌پردازیم:
- ماسک قهوه و روغن زیتون:
مقدار مساوی از روغن زیتون و تفاله قهوه را با هم مخلوط کنید. ترکیب به‌دست آمده را به آرامی و با حرکات دایره‌ای شکل روی پوست خود پخش کنید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید 15 الی 20 دقیقه روی صورت‌تان بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم شسته و با یک حوله تمیز به ارامی خشک کنید.
- ماسک قهوه و ماست:
1/4 قاشق غذاخوری قهوه و 1 قاشق غذاخوری ماست را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی حاصل شود. ماسک را به آرامی روی پوست صورت و بدن خود ماساژ دهید و اجازه دهید بین 10 الی 15 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
- اسکراب قهوه و شکر:
برای تهیه این اسکراب بدن، 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه و نصف فنجان شکر (سفید یا قهوه‌ای) را با هم مخلوط کرده و 1/4 فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کنید. ترکیب به‌دست آمده را روی نقاط موردنظر خود کمی ماساژ دهید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بماند. سپس بدن را آبکشی کنید.
از این اسکراب بیشتر برای نقاط زبر بدن، مانند زانو و آرنج استفاده میشود.
قبل از استفاده از هرکدام از ماسک‌های گفته شده، ابتدا مطمئن شوید پوستتان به آنها حساسیت نداشته باشد؛ به همین منظور ابتدا ماسک را روی قسمت کوچکی از پوست دست خود امتحان کنید. اگر علائمی از حساسیت مشاهده نکردید، ماسک را برای صورت و یا دیگر نواحی بدن خود استفاده کنید.
فواید قهوه برای موی سر:
تا اینجا دانستیم قهوه ماده بسیار مغزی و پر خاصیتی است که هم از نوشیدن آن و هم از دانه‌ها و تفاله‌ی آن میتوان استفاده‌های بسیاری برای پوست کرد.
اما این تمام خواص قهوه نیست. خوب است بدانید علاوه‌بر تاثیراتی که روی پوست دارد، فواید قهوه برای موی سر نیز کم نیست.
در این بخش به خواص قهوه برای سلامت مو می‌پردازیم:
- نرم‌کننده طبیعی مو:
به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان و فلانوئیدهایی که در دانه‌های قهوه موجود است، شستشوی موی سر با قهوه باعث نرم و لطیف شدن موها میشود.
- جلوگیری از ریزش مو:
همان‌طور که قبل‌تر گفتیم، قهوه باعث موجب گردش خون میشود. این گردش خون باعث رسیدن مواد مغذی به ساقه و ریشه شده و در نتیجه همین امر و تقویت ریشه، از ریزش موها جلوگیری میشود.
- تنظیم PH مو:
پوست سر به طور طبیعی اسیدی است. برخی از شوینده‌ها، باعث از بین رفتن چربی لازم پوست سر می‌شوند. شستشوی موها با تفاله‌ی قهوه، باعث تنظیم PH پوست سر شده و بسیاری از مشکلات مانند پوسته و شوره سر به‌وجود نمی‌آید.
جمع‌بندی:
در این مطلب علاوه‌بر آشنایی با فواید قهوه برای مو، درمورد خواص قهوه برای پوست نیز صحبت کردیم. در ادامه آن نیز طرز تهیه ماسک قهوه برای صورت با کمترین مواد و حداقل هزینه را معرفی کردیم.
