با معرفی بهترین نوشیدنی های سرد، می‌توان به نوعی یکی از مهمترین نیازهای بسیاری از افراد را رفع نمود. در فصل گرم سال، هیچ چیز دلچسب‌تر از یک نوشیدنی خنک و سرد نخواهد بود. نوشیدنی‌ها از انواع بسیار زیادی برخوردار هستند. استفاده از هر کدام از آنها می‌تواند مزایای فوق العاده‌ای را در بر داشته باشد. با شناخت انواع این نوشیدنی‌ها، می‌توانید بهترین و موثرترین آنها را انتخاب و از آن بهره برداری نمایید. بسیاری از انواع این نوشیدنی‌ها، گزینه‌ی مناسبی برای روزهای گرم سال، به شمار می‌روند.
اگر شما نیز در دسته‌ی افراد ورزشکار هستید، حتما به ضرورت و اهمیت استفاده از نوشیدنی انرژی زا سرد واقف خواهید بود. در روزهای گرم سال، بسیاری از آب بدن انسان از طریق تعریق از دست خواهد رفت. همچنین ورزشکاران همواره مقدار زیادی از آب بدن خود را در حین ورزش کردن از دست می‌دهند. از این رو استفاده از نوشیدنی‌های مناسب برای تامین آب بدن، بسیار مهم و حائز اهمیت خواهد بود. اما به نظر شما چه نوشیدنی می‌تواند تامین کننده‌ی بسیاری از نیازهای مهم شما باشد؟!؟ در ادامه به برخی از مهمترین انواع آنها اشاره خواهیم کرد:
معرفی بهترین نوشیدنی های سرد و مزایای استفاده از آنها:
یکی از راهکارهای مهم برای بهره برداری از نوشیدنی‌های مناسب، مراجعه به لیست معرفی انواع بهترین نوشیدنی های سرد است. همانطور که می‌دانید این نوشیدنی‌ها از انواع بسیار زیادی برخوردار می‌باشند. اما شاید با این سوال مواجه گردید که آیا همه‌ی این نوشیدنی‌ها گزینه‌ی مناسبی برای بهره برداری به شمار می‌روند؟!؟ قطعا نمی‌توان گفت که: تمامی نوشیدنی‌ها در زمره‌ی بهترین و مطلوب‌ترین انواع نوشیدنی‌ها قرار دارند.
شناخت انواع آنها این امکان را برای شما فراهم می‌کند که بتوانید به راحتی بهترین آنها را انتخاب کنید. بهترین گزینه برای انتخاب انواع نوشیدنی انرژی زا خنک، توجه به:
- ترکیبات منحصر بفرد آنها
- تاثیرات آنها بر روی بدن
- موارد و میزان استفاده از آنها
و مواردی از این قبیل، می‌باشد. بنابراین با یک انتخاب هوشمندانه و آگاهانه، از مزایای فوق العاده‌ی این نوشیدنی‌ها برخوردار شوید.
ما در مقاله “طرز تهیه انواع نوشیدنی های خنک” روش درست کردن آنها را گفتیم می توانید مطالعه کنید.
معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد (کوکتل هندوانه):
در لیست معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد، می‌توان به معجون هندوانه اشاره کرد. از این معجون با عنوان یک نوشیدنی خوش عطر و طعم که شما را در فصل تابستان نگه می‌دارد، نیز یاد می‌کنند. این نوشیدنی فواید بسیار زیادی را نیز برای شما به همراه خواهد داشت. از ترکیبات مناسب در این نوشیدنی، می‌توان به:
- تکه‌های هندوانه (بدون هسته و منجمد شده)
- تکه‌های یخ
- آبلیمو
- آب پرتقال
- شربت ساده
- ودکا
اگر به دنبال یک نوشیدنی انرژی زا با فواید بی‌شمار هستید، می‌توانید از این نوشیدنی بی‌نظیر استفاده کنید. ترکیبات مورد نظر در این نوشیدنی را با یکدیگر مخلوط نموده و در همزن بریزید. حال به اندازه‌ای آنها را به هم بزنید که به طور کامل با یکدیگر مخلوط شوند. این نوشیدنی یک نوشیدنی خنک است که نه تنها آب از دست رفته بدن را تامین می‌کند، بلکه طعم دلنشین و خاصی را نیز در بر دارد.
موهیتو یکی از نوشیدنی‌های سرد لذیذ:
یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار در لیست معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد، موهیتو است. کمتر افرادی هستند که از نوشیدن موهیتو لذت نبرند. بنابراین دستور تهیه آن یکی از مهمترین موارد برای بسیاری از افراد به شمار می‌رود. این نوشیدنی فوق العاده، علاوه بر طعم خاص و دلنشین، از فواید قابل توجهی نیز برخوردار است. بنابراین بسیاری از ورزشکاران از این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی خاص و انرژی زا نیز استفاده می‌کنند. از ترکیبات مهم در این نوشیدنی، می‌توان به:
- لیمو تازه
- یخ
- شربت مناسب
- برگ نعناع
اشاره نمود. لازم است بدانید که در تهیه این نوشیدنی انرژی زا، از مواد اولیه مختلفی استفاده می‌کنند. اما این دستور تهیه یکی از رایج‌ترین و محبوب‌ترین نوع موهیتو است. این نوشیدنی علاوه بر بالا بردن سطح آنتی اکسیدان بدن، بر روی تامین آب از دست رفته‌ی بدن نیز موثر هستند. همچنین این نوشیدنی به نوعی بر روی رفع عطش مخاطب، بسیار موثر خواهد بود.
معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد (کوکتل هلو):
در لیست معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد که محبوبیت زیادی دارند، می‌توان به کوکتل هلو نیز اشاره نمود. با این نوشیدنی می‌توانید طعم بهشت را بچشید. این نوشیدنی فوق العاده، علاوه بر طعم به یاد ماندنی و تکرار نشدنی، فواید زیادی را نیز در بر دارد. به جرات می‌توان گفت که: یکی از بهترین انواع نوشیدنی‌های سرد و خنک در بین انواع نوشیدنی‌ها، به شمار می‌رود. این نوشیدنی نه تنها در فصل گرم سال، حتی در فصل سرد نیز بهترین گزینه به شمار می‌رود. برای استفاده از این نوشیدنی در سرما، می‌توانید برگه‌های خشک شده‌ی هلو را در درون چای ریخته و از آن لذت ببرید. در ترکیب این نوشیدنی جذاب، می‌توانید از:
- تکه‌های یخ
- هلو و یا برگ هلو
- عسل
استفاده کنید. برای تهیه این نوشیدنی انرژی زا کافیست که عسل را با آب ترکیب نموده و آن را بر روی حرارت قرار دهید. حال تکه‌های هلو را به آن اضافه نموده و سپس به هم بزنید. پس از گذشت 5 دقیقه، نوشیدنی را از روی حرارت بردارید. پس از گذشت زمان مورد نظر برای رسیدن به دمای محیط، تکه‌های یخ را به آن اضافه نموده و میل کنید. این نوشیدنی می‌تواند یک طعم خارق العاده و شگفت انگیز را برای شما به ارمغان بیاورد.
لیموناد توت فرنگی با آویشن:
یکی دیگر از نوشیدنی‌های که در لیست معرفی انواع نوشیدنی‌های سرد توجه مصرف کنندگان را به سمت خود جلب می‌کند، این نوشیدنی است. لیموناد توت فرنگی با آویشن یکی از نوشیدنی‌های بسیار جذاب و دلنشین است که تاثیرات بسیار زیادی بر روی سلامت بدن افراد خواهد داشت. این نوشیدنی فوق العاده از جمله بهترین نوشیدنی‌ها، شناخته شده است. در ترکیبات این نوشیدنی می‌توان به:
- شکر
- آویشن تازه
- توت فرنگی
- ودکا
- آبلیمو
اشاره نمود. برای تهیه این نوشیدنی باید آویشن و شکر را در قابلمه مناسب بریزید و با اضافه کردن آب، اقدام به جوشاندن آنها نمایید. پس از جوشیدن و حل شدن شکر، اجازه دهید که نوشیدنی به دمای اتاق برسد. سپس نوشیدنی را از صافی رد کنید تا آویشن از آن جدا شود. حال این نوشیدنی را به همراه، توت فرنگی، آب لیمو و آب سرد ترکیب نموده و آن را به هم بزنید. حال این نوشیدنی را به مدت 5 الی 12 ساعت در یخچال نگه دارید. سپس می‌توانید ودکا را به صورت دلخواه به نوشیدنی اضافه نموده و میل کنید.
