چای میخک یکی از انواع محبوب چای سبز در سراسر دنیاست که منشأ آن استان فجیان در کشور چین است.
چای میخک حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوانی است که سلامتی بدن را تقویت می‌کند. این چای سبز خاصیت ضدالتهابی داشته و با کاهش التهاب، دردهای مفصلی را تسکین می‌دهد. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C و اسید آمینه تئانین، چای میخک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
علاوه براین، مصرف چای میخک با تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز، باعث بهبود حافظه می‌شود. همچنین اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب دارد و در کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی موثر است.
چای میخک برای چی خوبه
چای میخک یکی بهترین نوشیدنی‌های سنتی در فرهنگ شرق است. این نوع از خوراکیها با توجه مزایای زیادی که دارند به صورت گسترده‌ای مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه به بررسی برخی از این مزایا خواهیم پرداخت.
خواص میخک برای عفونت واژن:
میخک حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که خاصیت ضدعفونی‌کننده دارند. می‌توان از دم‌کرده و عصاره میخک به صورت موضعی برای درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی واژن استفاده کرد. میخک با از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های مولد عفونت، به درمان سوزش و خارش ناحیه واژن کمک می‌کند.
خواص میخک برای مردان:
میخک حاوی ترکیباتی مانند آلکالوئیدهاست که می‌تواند به افزایش تولید تستوسترون و بهبود عملکرد جنسی در مردان کمک کند. همچنین خاصیت ضدالتهابی میخک باعث درمان التهاب پروستات می‌شود. میخک می‌تواند در درمان ناباروری و افزایش لیبیدو در مردان موثر باشد.
خواص میخک برای زنان:
میخک حاوی فیتواستروژن است که می‌تواند علائم یائسگی را در زنان تسکین دهد. همچنین به دلیل خاصیت ضدالتهابی، در درمان دردهای قاعدگی و تنظیم چرخه قاعدگی موثر است. میخک می‌تواند روند بارداری را تسهیل کند و خطر سقط جنین را کاهش دهد.
درمان ناتوانی جنسی:
میخک با بهبود عملکرد غدد جنسی و افزایش ترشح هورمون‌های جنسی، می‌تواند در درمان مشکلات نعوظ و ناتوانی جنسی مردان مفید باشد. عصاره میخک موجب افزایش خون‌رسانی به اندام تناسلی و بهبود عملکرد جنسی می‌شود.
لاغری:
میخک به دلیل داشتن ترکیباتی مانند پولگون و تیمول، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کند. خاصیت دیورتیک میخک نیز باعث دفع سموم و مایعات اضافی از بدن می‌شود.
مقدار مصرف میخک در روز:
مقدار مصرف روزانه میخک بسته به نوع مصرف و شکل دارویی آن متفاوت است. به طور کلی 2 تا 3 فنجان دم‌کرده میخک در روز یا 300 تا 600 میلی‌گرم عصاره خشک آن به صورت خوراکی توصیه می‌شود. البته بهتر است مصرف آن تحت نظر متخصص طب سنتی باشد.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله خواص عرق بیدمشک را مطالعه بفرمایید.
خواص میخک و هل
میخک و هل دو ادویه محبوب هستند که از دیرباز در طب سنتی کاربرد داشته اند. هر دوی این ادویه ها دارای خواص متعددی هستند که برای سلامتی مفیدند.
میخک
میخک از گل خشک شده درخت میخک بدست می آید. این ادویه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، ضد درد و آنتی اکسیدانی است. میخک برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، درد دندان، التهاب لثه، سرفه، حالت تهوع، استفراغ و روماتیسم مفید است. همچنین میخک برای تقویت حافظه، بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز مفید است.
هل
هل از دانه های گیاه هل بدست می آید. این ادویه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، ضد اسپاسم، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است. هل برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، درد معده، نفخ، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سرفه، عفونت های دستگاه تنفسی، عفونت های دستگاه ادراری و عفونت های زنانه مفید است. همچنین هل برای تقویت حافظه، بهبود گردش خون، کاهش استرس و اضطراب و تقویت سیستم ایمنی نیز مفید است.
طرز استفاده از میخک
میخک را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. در اینجا چند روش رایج برای استفاده از میخک آورده شده است:
مصرف میخک به صورت کامل: میخک را می توان به صورت کامل جویده یا بلعید. این روش ساده ترین روش برای استفاده از میخک است.
مصرف میخک به صورت پودر: میخک را می توان به صورت پودر درآورده و به غذاها، نوشیدنی ها یا مکمل های غذایی اضافه کرد. این روش باعث می شود تا میخک به راحتی جذب بدن شود.
استفاده از روغن میخک: روغن میخک را می توان به صورت موضعی برای درمان درد دندان، التهاب لثه یا عفونت های پوستی استفاده کرد.
استفاده از دمنوش میخک: میخک را می توان به همراه سایر گیاهان دارویی مانند گل گاوزبان، بابونه یا نعناع برای تهیه دمنوش استفاده کرد. این دمنوش برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، درد معده یا نفخ مفید است.
مقادیر مصرفی میخک
مقدار مصرفی میخک به روش استفاده از آن بستگی دارد. در اینجا مقدار مصرفی توصیه شده برای میخک آورده شده است
مصرف میخک به صورت کامل:
- 1 تا 2 میخک در روز
- مصرف میخک به صورت پودر: 1/4 تا 1/2 قاشق چایخوری در روز
- استفاده از روغن میخک: 1 تا 2 قطره در روز
- استفاده از دمنوش میخک: 1 تا 2 فنجان در روز
شما می توانید برای خرید نوشابه انرژی زا با بهترین قیمت از اسپینگر خریداری نمایید.
